Bien Etre

A la recherche d'une plus grande confiance en soi, d'une meilleure gestion du stress et d’une santé mentale équilibrée et harmonieuse ?

3 séances en ligne sur les thèmes de ton choix :

• Gestion efficace du stress
• Motivation & Objectif
• Confiance en soi
• Gestion des émotions & des Pensées négatives

Le déroulement de ce pack se fera de manière progressive, en fonction de tes besoins. Chaque séance sera l'occasion de travailler sur des techniques et des outils spécifiques pour t’aider à progresser et à te dépasser.